Kompas uczuć. Ćwiczenia i eksperymenty do zastosowania w pracy grupowej i terapii
Autor: Klaus W. Vopel
ISBN: 83-7442-032-4
Uczucia są szczególnym darem ewolucji. Są źródłem kreatywności, szczęścia, udanych relacji z innymi ludźmi. Trzeba jednak zwracać uwagę nie tylko na uczucia pozytywne, lecz także na te negatywne. Potrzebujemy złości, żeby zdefiniować nasze granice. Potrzebujemy smutku, żeby radzić sobie ze stratami. Potrzebujemy strachu, żeby unikać niebezpieczeństw. Jeśli ignorujemy uczucia, zrywamy jedność panującą między naszym umysłem, naszym ciałem i naszą duszą.
Ćwiczenia przedstawione w tej książce pokazują, w jaki sposób możemy dostrzegać, rozumieć i wyrażać nasze uczucia. Opierając się między innymi na psychologii postaci, technice łagodnego dotyku i metodach aktywizujących całe ciało, wspomagają one również proces swobodnego przepływu emocji, dzięki któremu łatwiej jest nam odnaleźć naturalną równowagę.
Wskazówki, których udziela Klaus W. Vopel, mogą się okazać szczególnie cenne dla młodych ludzi, którzy dopiero zaczynają podróż po świecie uczuć. Być może pokażą im one drogę, na której łatwiej im będzie dochować wierności sobie i życiu.
Oprawa: miękka
Stron: 232
Wydawca: Jedność, Kielce 2005
Zamów książkę: Kompas uczuć. Ćwiczenia i eksperymenty do zastosowania w pracy grupowej i terapii
Inne pozycje
- Święty romans + Świety romans. Ćwiczenia i dziennik (pakiet)
- Dlaczego zostałem księdzem? Wypowiedzi kapłanów z obszaru europejskiego
- Wychowywać uczucia
- Wtul się w miękką chmurkę
- Kiedy TO przydarzy się Tobie. Poradnik dla kobiet chorych na raka piersi
- Kochać znaczy działać
- Zrozumieć świat uczuć. Ćwiczenia rozwijające kompetencję emocjonalną
- Kompas uczuć. Ćwiczenia i eksperymenty do zastosowania w pracy grupowej i terapii
- Zakłócenia, blokady, kryzysy
- Skarbnica edukacji dobrego serca. Inteligencja emocjonalna: podstawy, metody i zabawy
- Gry i zabawy przeciwko agresji
- Wymyśl własna drogę do szczęścia
- Dręcząca zazdrość. Historia pewnego uzdrowienia
- Teraz trudno mnie zranić. Sześć strategii suwerennego radzenia sobie ze złością oraz krytyką innych
- Dla Ciebie. Podnoszące na duchu opowiadania o miłości
- ABC szczęścia. Czynić dobro własnej duszy
- Już dłużej nie wytrzymam! Realne spojrzenie na kryzys małżeński
- Nie tylko seks
- Przykazania w Piśmie Świętym i w sztuce
- Czym jesst człowiek, że o nim pamiętasz?
- Opowieści i legendy chrześcijańskie
- Był naprawdę człowiekiem. Przyglądając się postaci Jezusa w Ewangelii
- Tydzień z Tobą, Jezu
- Było wczoraj, jest jutro
- Pułapki okultyzmu
- Bajkoterapia, czyli dla małych i dużych o tym, jak bajki mogą pomagać
- Problemy bez ściemy. Tysiąc światów małolatów
- Godziwa obrona sekretu
- Kobieta i utracona miłość
- W poszukiwaniu pewności